Oblíbený věrnostní program na léto začíná už brzy! Máme velkou radost, že toto léto společně s Vámi makáme na těle do plavek a na budování kondice. A rády vyhlašujeme další odměny ve věrnostním...
pohyb
Další novinka pro léto 2022: Fiveriders – cvičení, co pobaví
Pro kardio vyzkoušejte Fiveriders Myslíte si, že cvičení na strojích musí být vždy jen dřina? Chyba lávky! Pohyb na přístrojích může být příjemný a přitom velmi efektivní. A dokonce se u toho...
Jubileum 10 let Strašnice a novinky červen 2022
10 let s vámi ve Strašnicích! A je to tady! V pátek 17.6. oslavíme 10 let provozu pobočky Strašnice! Využijete akční nabídky členství nebo budete čekat na příští rok po zdražení díky 16% inflaci a...
Novinka léta 2022: BetterLegs na zadek a stehna
Jak zhubnout zadek a stehna? Připravili jsme pro vás naprostou bombu: kalhoty BetterLegs! Naše revoluční pásy betterbelly už znáte a nejedna z Vás díky nim už zatočila s tuky na...
Hubnutí břicha – štíhlý pas v roce 2022
Jak konečně zhubnout břicho? Pravděpodobně tohle čtete, protože jste si někdy položily otázku "Jak na hubnutí břicha?" Není tomu tak? Mít krásné, pevné, ploché břicho je snem mnoha žen....
Kondice vs. inflace k nezaplacení: 5 tipů pro ženy jak ušetřit na cvičení
Kondice k nezaplacení, inflace však roste Dlouhá pracovní doba, rodinné povinnosti nebo nedostatek financí, rostoucí inflace cen. To jsou okolnosti, které nám nejčastěji brání v dodržování...
Všechno nejlepší ke Dni matek 8.5.!
Nejlepším dárkem pro děti je zdravá maminka Vím o čem mluvím. Sama jsem maminka tří synů a oni jsou hnacím motorem ve dnech, kdy se mi vážně nechce cvičit. Vzpomenu si, že tu chci být pro ně co...
Jak se obléct do fitka? 11 tipů pro ženy
Vytahané tepláky a děravá trička už dávno vyšly z módy Správné oblečení nám může při tréninku nejen zlepšit náladu, ale obléct se hezky nás také může motivovat k lepším výkonům. Aura Fit Lady Cluby...
Jak mlsat a nepřibrat? Cvičte a můžete i zhřešit
Hřešit je lidské a ženské Je jasné, že mlsat není nic super zdravého pro vaše tělo, ale to teď neřešíme… Jsme prostě jen ženy, kteří občas potřebují provést nějaký ten hříšek. Aby tyto prohřešky...
Rychlá sportovní procházka třeba i s dětmi jako kardio aktivita
Co dělat o květnových svátcích? Sportovní procházka je super řešení pro rodinný kardio pohyb. První a druhou květnovou neděli jsou Aura Fit Lady Cluby zavřené. 1.5. má být polojasno a cca 15 stupňů....
Čarodejky, pozor akce 1+1: vezměte cvičit kamarádku a dostanete jako dárek zdarma stejně dlouhé členství kruháče, které si zakoupí!
Ženy = čarodějky Každá z nás je tak trochu čarodějka. Specificky, unikátně, zkrátka po svém. Každá žena má svá kouzla a čáry a mnohdy jich užívá zcela nevědomky. Novodobé čarodějky spojuje...
Jen kombinace jídla a pohybu vám zaručí vysněnou postavu na pořád 🤩 Zkuste SCD
Jak zhubnout a nepřibrat dlouhodobě? Tohle vám zaručí jenom úplná změna životního stylu. To znamená vy a zdravý životní styl napořád, "dokud vás smrt nerozdělíL. Nestačí jen 12 týdenní plány...