fbpx

výživa pro ženy

Léto bez výčitek: Jak si užívat letní radovánky a nezkazit si postavu

Léto bez výčitek: Jak si užívat letní radovánky a nezkazit si postavu

Léto je tady! Konečně můžeme sundat svetry, vyrazit k vodě a užívat si sluneční paprsky. Ale pozor, s horkým počasím přichází i nástrahy pro naši figuru. Zmrzlina, grilované dobroty, sladké limonády… To vše láká a svádí k mlsání. A i když si občas dopřát můžeme, s trochou snahy se dá letnímu přibírání na váze elegantně vyhnout.

číst více