fbpx

Ceník AURA Fit Lady Club Praha

Kruháč a mnoho doplňkových aktivit

 

1) Základ je kruhový trénink na pístových strojích.

Máme výhodné balíčky, off-peak a také ALL-IN členství.

 

2) Využijte nezávazný zkušební trénink,

kde získáte také analýzu složení Vašeho těla na Tanita váze (% tuku, svalů, kostí, metabolický věk).

 

3) S trenérkou zvolíte, jaké cvičení bude nejvhodnější.

A kdy s cvičením začít. Jsme si jisté, že naše nabídka je výhodná a pro každou ženu.

aura reference aurafit Vlasta Anežka Rýdlová
aurafit refernce zkušební trénink Lucie Šůcha Číhalová

Klubové členství znamená

1 trénink již od 18 Kč denně

Pístové posilovací stroje navržené pro ženy a speciální aktivity pro formování problematických ženských partií

Fitness kluby AURA Fit jsou

dámská fitka pouze pro ženy

Otevírací doba

Členky klubu mohou přijít cvičit kdykoliv v otevírací době, kruháč je bez rezervace.

Otevírací dobu najdete v patičce webu.

Na doplňkové služby doporučujeme udělat si rezervaci předem.

OFF-PEAK: příchod do klubu ve všední dny pouze mezi 10:00 – 14:00

 

Zvýhodněné OFF-PEAK členství je pro:

    • Studentky s kartou ISIC
    • Seniorky nad 60 let (OP)
    • Maminky na rodičovské dovolené (zdravotní průkaz dítěte)

5 tipů jak ušetřit

1) Jste studentka, maminka na mateřské nebo seniorka? Vyhovuje Vám cvičit ve všední dny mezi 10:00 – 14:00 hod? Potom vyzkoušejte naše off-peak členství!

2) Platbu členství můžete rozložit do delšího období Pagodil

3) Využijte příspěvek od zaměstnavatele (FKSP, Cafeteria, Benefit Management).

4) Využijte příspěvek od Vaší zdravotní pojišťovny.

5) Cenově zvýhodňujeme dlouhodobé členství.

Doporučujeme ALL-IN plán platný na všechny pobočky a všechny služby.

Přesvědčete se, že naše nabídka je hodnotná, výhodná a cenově dostupná.

Garance a přerušování členství

Garance ceny: při pořízení dalšího cvičebního plánu před skončením platnosti původního cvičebního plánu garantujeme doživotně stejnou nebo výhodnější cenu členství jako při prvním vstupu do klubu podle platného ceníku. Nepřetržité členství klubu je nejvýhodnější.

Garance vrácení členství: po platbě členství garantujeme do 3 následujících dnů možnost členství vrátit/zrušit a dostanete zpět úhradu.

Možnost přerušování: dlouhodobé cvičební plány je možno pozastavovat při nahlášení předem bez dokládání – stačí zavolat nebo napsat email, sms. Pozastavování od 1 týdne.

aurafit zkušenost str Ivana Koudelková
betterbelly zkušenosti Katka Doucková

Doplňkové služby na všech pobočkách

Používání TRX, BOSU©, KettleBelly, PlyoBox© a dalšího cvičebního nářadí je zdarma v rámci klubového členství

Výživové doplňky a fitness zboží naceněné v regálech, mimo webový ceník

Možnost objednání krabičkové diety s vyzvednutím na pobočce

Speciální služby doplňující kruhový trénink

P2 AURA Fit „jiřák“

 

Rolletic pro zlepšení metabolismu tukových tkání a stimulaci lymfatických cév.

VibroGym pro pomoc při hubnutí a rychlejší regeneraci.

VacuShape pro spolehlivou pomoc redukování problémových partií.

ActiveBelly pro prokrvení podkoží v problematických partiích a stimulaci metabolismu tuků i lymfatického systému.

P4 AURA Fit „pankrác“

 

VacuShape pro spolehlivou pomoc redukování problémových partií.

Lymfodrenáž pro usnadnění boje s celulitidou pomocí lymfatické masáže.

Rolletic pro zlepšení metabolismu tukových tkání a stimulaci lymfatických cév.

P10 AURA Fit „stráša“

 

VibroGym pro pomoc při hubnutí a rychlejší regeneraci.

Lymfodrenáž pro usnadnění boje s celulitidou pomocí lymfatické masáže.

TRX, PlyoBox, Ybell na všech pobočkách 😉

Náš fitness koncept

Dámské butik fitko pouze pro ženy

 

  • Nebojte se k nám přijít: jsme stejné jako Vy. Pístové fitness stroje, vyškolené trenérky, příjemné prostředí – vše vytvořeno ženám na míru!
  • Trenérky: kdykoli si můžete vyžádat radu od trenérky. Rada, pochopení, úsměv, radost nejen ze cvičení? Uvidíme Vás rády!
  • Kruhový trénink je efektivní a znamená radost z pohybu, spálený tuk a zformování postavy. Ušetříte čas a užijete si zábavné cvičení!
  • Doplňkové fitness speciálky pro ještě rychlejší výsledky: BetterBelly, BetterLegs, VacuShape, VibroGym, rolletic, lymfodrenáž…

Anticelulitidní balíček

  • Praha 4 Pankrác: kombinace VacuShape a Lymfodrenáž
  • Praha 10 Strašnice: kombinace VibroGym, Lymfodrenáž a BetterBelly
  • Praha 2 Jiřího z Poděbrad: kombinace VacuShape, VibroGym a rolletic

Přijímáme velké množství benefit karet

multisport, stravenky, benefity, FKSP

  • pro návštěvnice s kartou multisport nabízíme jednorázový vstup na kruhový trénink. Je nutné provést identifikaci/ověření a vyplnit dotazník
  • využijte benefitní programy: Benefit Management (Benefit Plus), Sodexo (FlexiPass, RelaxPass, karta ActivePass či Flexi pass card), Up Česká republika (Unišeky a karty)
  • na požádání vystavíme potvrzení pro zdravotní pojišťovny, fakturu pro zaměstnavatele na FKSP, slevy na pojistném při životním pojištění apod.

BetterBelly a BetterLegs

  • BetterBelly je speciální program na hubnutí bříška a právě jen tam, se skvělými výsledky u žen typu „jablko“
  • Novinka 2022 BetterLegs na spalování tuků v problematických partiích horních stehen a zadečku u žen typu „hruška“

Co je Rolletic a jak funguje?

Rolletic využívá efektu stimulace akupresurních drah prostřednictvím vřeten rotujících konstantní rychlostí otáček.

Mechanická masáž ovlivňuje metabolismus tukových tkání a dochází k urychlenému vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév. Zlepšuje se látková výměna v oblasti kůže, podkoží a svalů.

Bezprostředním působením na příslušnou oblast vzniká účinek místní, tj. zlepšení výživy kožních buněk a zlepšení jejich činnosti. Pokožka se stává vláčnou, pružnou a pevnou.

Co je VibroGym a jaké jsou jeho výhody?

Vibromasážní stroje čili trenažéry VibroGym pomáhají hubnout až 3× rychleji než běžné fitness stroje! Díky přenášení vibrací do svalů jsou opravdovou revolucí ve cvičení.

 

Hlavní přednosti VibroGym:

  • účinné vertikální vibrace pro efektivní posilování svalů
  • pomáhá k rychlému a efektivnímu formování postavy a redukci váhy
  • při vibraci až třikrát zvyšuje účinnost cviků
  • speciální masážní podložka s adhezním vroubkováním prokrvuje, uvolňuje a masíruje na vašich chodidlech, dlaních, hýždích či zádech
  • napomáhá rychlému zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení

Co je ActiveBelly a jak funguje

Speciálně navržený břišní pás stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích střídavým napouštěním a vypouštěním tlakových komor a tím redukuje nadbytečné zásoby depotního tuku.

Střídavým tlakem je aktivován metabolismus tuků a pohybem i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin.

Silné prokrvení pokožky a lepší zásobování kyslíkem, vitamíny, minerálními látkami a enzymy pozitivně působí proti pomerančové kůži.

V průběhu cvičení je doporučeno monitorovat tepovou frekvenci aby šlo o aerobní cvičení: energetická potřeba organismu hrazena z 80 % tuky a pouhých 20 % sacharidy.

*Pouze pro členky na cvičení s ActiveBelly při kruhovém tréninku

Co je VacuShape a jak ženám prospívá

 

Trénink ve VacuShape probíhá formou chůze na běžeckém pásu po dobu 30 minut. Problémové partie se přitom nachází v podtlakové kabině.

Díky silnému prokrvení se krev dostává až do kapilár v podkoží, kde je uložen tuk. Krev postupně transportuje tuk z tukových buněk ke svalům, kde dochází k jeho spalování.

Co je Lymfodrenáž

Lymfatická masáž je populární metoda, která umožňuje odstraňování celulitidy.

 

Účinky lymfodrenážní masáže

  • Léčba a prevence celulitidy
  • Podpora hubnutí (zrychlení metabolismu)
  • Zpevnění podkoží
  • Úprava žilní nedostatečnosti a prevence otoků a křečových žil
  • Drenáž otoků po úrazech a pooperačních stavech
  • Zmírnění únavy nohou (dlouhé stání, sedavé zaměstnání)
  • Výrazná podpora detoxikace organismu
  • Zmírnění migrenózních stavů a bolestí hlavy
  • Zmírnění revmatických otoků
  • Podpora léčby bércových vředů

AURA Fitness Lady Club je postaven na kombinaci efektivního kruhového tréninku a BetterBelly / BetterLegs specialisty na hubnutí problematických partií bříška, zadečku a horních stehen.

A samozřejmě máme i další oblíbené fitness nářadí a cvičební pomůcky speciálně pro ženy.

VacuShape©, Lymfodrenážní kalhoty, Rolletic, VibroGym 🙂