Do léta to dotáhneme Cože? Začít už teď? Myslíte si, že na hubnutí do bikin je ještě spousta času? Naopak! Pokud jste ještě nezačala, nastartujte svojí letní proměnu teď. Počítejte s tím, že...
Zhubneme do léta
číst více
Blog
Proč nehubnu?
společně najdeme odpověď Proč nehubnu? Spousta žen si stěžuje, že jim to hubnutí stále nejde. Proč nehubnu? Co dělám špatně? Makáte ve fitku, dodržujete jídelníček několik týdnů a stále nic? Pro...
Pobočku v Kralupech neustále zlepšujeme
Za chvíli pobočka Aura Fit Lady Clubu v Kralupech nad Vltavou oslaví prví půl rok provozu. Za tu dobu k nám začaly chodit cvičit skvělé klientky. Vy k nám ještě nechodíte? Přidejte se k nám! Od...
Voda – základ života nejen pro ženy
Vzhledem k tomu, že voda tvoří převážnou část lidského těla (konkrétně 50–60 %), není divu, že má pro náš organismus tak velký význam. I když množství vody v těle závisí na mnoha faktorech – např....
Nebojme se býti ženami, MDŽ a vůbec
Poslední dobou jsou to častější a častější případy, které nás obklopují nebo jsme přímo jejich součástí. Mám na mysli prosakování mužského principu do chování žen. Pomalu se tak začíná tvořit svět,...
Zkuste si nás znovu
Nebo přijďte poprvé a nezávazně si vyzkoušejte všechny naše služby Obnovený zkušební trénink nebo první zkušební trénink Dobrá volba Věřte, že jste se rozhodla správně, když chcete zařadit pohyb do...
Hubnutí břicha – štíhlý pas v roce 2023
Jak konečně zhubnout břicho? Pravděpodobně tohle čtete, protože jste si někdy položily otázku "Jak na hubnutí břicha?" Není tomu tak? Mít krásné, pevné, ploché břicho je snem mnoha žen....
Dobijte si baterky aneb infračervené světlo v Aura Fit
"Prosviťte se ke zdraví a budujte imunitu." Terapie červeným světlem je procedura, kdy na naše tělo necháváme záměrně svítit červené světlo. Touto procedurou docílíme zlepšení stavu naší...
2023 akční Valentýn a dárek pro klientky
I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek lásky a náklonnosti. Je to den, kdy se tradičně...
Pohyb potřebujeme i v roce 2023
ALL IN ONE cvičební plán je nejefektivnější Pro zařazení pravidelného pohybu do svého života doporučujeme cvičební plán All in one. Pokud tento cvičební plán ještě nemáte, můžete si ho v týdnu od 6....
Snídaně je základ i v roce 2023
Nezapomínejte na snídani Patříte do té skupiny lidí, kteří bez snídaně neudělají ani krok a těší se na ni? Ani při hubnutí nemusíte svůj oblíbený ranní rituál opouštět. Právě naopak. Snídaně je při...
Jak ušetřit s Aurafit v roce 2023: 7 tipů pro ženy
Dobrá kondice je k nezaplacení a pomůže ušetřit zdravotní výdaje v budoucnu S našimi tipy, jak ušetřit v Aurafit, pro vás nebudou finance takovou překážkou. Zdraví a kondice je ta nejlepší...
