Trenérky v AURA Fit Lady Club Praha
S kým se na našich pobočkách setkáváte?
Sehraný tým trenérek, které jsou Vám k dispozici kdykoli při Vašem cvičení. Která trenérka Vás zaujala?
Magda
Ivana: fitness je pro mě životní styl. Sama jsem pod vedením několika trenérů, protože učený z nebe nespadl a vždy je co zdokonalovat.
Fitness je moje vášeň. Pomůžu ráda s motivací a budu inspirovat k dosažení Vašich cílů!
Katka
Patricie: jsem hráčka a teď i trenérka badmintonu, dělám jógu a tancuji, twerk, box a fitness. Posilování a překonávání limitů mě baví.
Ráda motivuji další lidi ke splnění jejich přání!
Nela
Stella: hrála jsem 9 let házenou a plynule přešla na posilování, kterému se věnuji naplno. Věřím, že si vyjdeme vstříc a námaha bude zároveň i zábava 🙂
Šarlota
Petra: moje studia v oblasti sportu: škola Slavia fitness – osobní trenérka, Sokol – trenérka. Mezi mé koníčky patří sport a děti. Ve volném čase se věnuji cyklistice, plavání, lyžování, bruslení a samozřejmě fitness.
„Cvičení je jako manželství – nemůžete při něm podvádět a čekat, že to bude fungovat.“
Marcela
Anežka
Kateřina: vystudovaná wellness specialistka na fakultě Palestra, výživová poradkyně, manažerka, maminka malého Matyáše a nově Jonáška, amatérská herečka, triatlonistka, nadšená cestovatelka a kuchařka :o)
Klára
Monika: Fitness je pro mě každodenní odreagování, je součástí mého života.
„Každý den je šance změnit tvůj život. Slzy ti přinesou soucit. Pot ti přinese výsledky.“
Lucie:
Studuji výživové poradenství na VŠTVS Palestra a vystudovala jsem SŠ obor sportovní a rekondiční masér. Jsem zastáncem toho, že zdravý životní styl = balanc a fyzická i psychická pohoda.
Pojďte si se mnou zacvičit, ať vyplavíme naše skvělé hormony štěstí. Endorfiny pomohou k lepší náladě a spokojenosti 🙂
„Jediným tvým limitem jsi ty sama!“
Radka: Studuji obor nutriční terapie, působím jako brankářka v extraligovém florbalovém týmu Panthers Praha.
Mým cílem je ukázat, že strava a výkon spolu úzce souvisí. 🙂 Není na co čekat, pojďme se do toho společně pustit.
„Nezáleží, kde máme v životě startovní bloky. Důležité je, kam dohlédne naše mysl!“
Anička: studuji filmovou školu a od 4 let se věnuji sportu. Závodně jsem dělala gymnastiku, pak atletiku a tenis. Ráda chodím běhat a také se věnuji natáčení a focení.
Nepřestávej, dokud na sebe nebudeš hrdá!
Terka 🙂
Eliška: studuji a zajímám se především o lidskou mysl. Sportuji každý den, protože mě to dělá šťastnou a je to zároveň nejlepší lék pro tělo i psychiku.
„Každý má právo na svůj osobní úspěch!“
Marie: Miluju cvičení a zajímám se o životosprávu. Zdraví je na prvním místě a měli by na to všichni dbát.
„Motivaci získáš, ale disciplínu si musíš vybojovat!“
Eliška: studuji VŠE, hrála jsem badminton, momentálně tenis a fitness. Baví mě zdravý životní styl a cestování.
„Když ztratíš motivaci, vzpomeň si, proč jsi vlastně začal“
Zuzka: odmalička sportuji, lyžování a cyklistika doplněná atletikou. Od mala jsem závodně tancovala. Od 16 let se zajímám o fitness. Absolvovala kurzy včetně EMS. Jsem extrovert a předávám co znám dál. Pojďme společně do toho!
Miluj a užívej si to, co děláš!
Katka: dříve jsem dělala kajak, dnes převážně posilování, fitness a fotografování. Ráda pomáhám lidem a neustále se učím nové věci.
„Síla nepochází z fyzických schopností, ale nezlomné vůle.“
Katka: mým zájmem je zdravý životní styl, ráda chodím do fitka, cvičím jógu a miluji dlouhé procházky. Zajímám se o umění, galerie, muzea a chodím s přáteli do divadla a kina.
Gabriela
Eliška
Bára
Jindra: jsem jako Vy, pracuji, nestíhám, na spoustu věcí nemám čas. Cvičení mi dává sílu vše zvládnout!
“Train Hard or Go Home!”
Julie: mám trenérskou licenci a trénuji malé florbalové naděje. Miluji sport, nejvíce mě zaujal florbal a posilování. Jo a začala jsem dělat judo 😀
Simona: Studuji na VŠE, dříve jsem závodně tancovala disco dance a hrála tenis. Nyní se věnuji fitness, jako koníčky mám inline skating, pečení, dlouhé procházky a cestování.
Trenérka a vedoucí všech fitek Bára: Barbora Makošová
Jaké jsou Tvé zájmy? Mezi mé zájmy patří vycházky v přírodě, sport, četba a všechno, u čeho se pobavím 🙂 Teď aktuálně nejvíc můj malý syn Adam a moje Výzvy ve fitku.
Jedna věc, kterou děláš úplně nejraději? Úplně nejradši se bavím a poznávám lidi, nejen ty nové v mém životě…
Proč Aura Fit Lady club? Protože má opravdu atmosféru klubu, ženy sem chodí rády a Aura je pro ně místem, kam patří. Navíc kombinace silového tréninku a aerobního pohybu na mezistanicích přináší své výsledky, o BetterBelly nemluvě. A to je pro mě důvod, proč to dělám. Baví mě pomáhat lidem, protože to má smysl…
Co na sobě máš ráda a co tě naopak štve? Dokážu na všem najít něco pozitivního a život brát s úsměvem. Naopak mě štve, že jsem důvěřivá a naivní a leckdo toho může využít.
Jaký je tvůj oblíbený posilovací cvik a který naopak upřímně nenávidíš? Mezi mé nejoblíbenější cviky patří dřepy a sumo dřepy. Nedá se říct, že úplně nenávidím, ale moc nemusím kliky, pánský klik nedám ani jeden a dámské mě vážně nebaví 🙂
Co uvaříš, když ti přijde na návštěvu někdo, na koho chceš zapůsobit? Pokud bych na něj opravdu chtěla zapůsobit, určitě bych zvolila Low Carb menu – kuřecí vývar se zeleninou, grilované kuřecí maso s celerovými hranolky, a jako sladkou tečku na závěr – čokoládový krém z avokáda.
