fbpx
Cvičení na lačno: je efektivnější?

Cvičení na lačno: je efektivnější?

Cvičení na lačno znamená, že jste alespoň 10 hodin před tréninkem nejedly, což může vést k částečnému nebo úplnému vyčerpání zásob glykogenu. Obsah:Z jakého důvodu je cvičení na lačno populární?Cvičení na lačno se také často kombinuje s otázkou půstůCo je pravdy na...
💚 Valentýn v Aura Fit 💚

💚 Valentýn v Aura Fit 💚

I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek lásky a náklonnosti. Je to den, kdy se tradičně dávají dárky ze srdce. Proto přinášíme pro naše klientky na Valentýna dárek, máme vás...
❤ 6.2.2024 DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AUŘE ❤

❤ 6.2.2024 DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ V AUŘE ❤

Den otevřených dveří ve všech 4 Aura Fit Lady Clubech Dvojka je číslem spolupráce a sjednocování. K síle připojuje cit a emoce. Číslo 2 podle numerologie miluje společenství, sdružování se a harmonii. Vazby na druhé lidi jsou naprosto zásadní. Právě proto Vás šestý...