Barbora Makošová, Author at AURAFIT.CZ cvičení jen pro ženy | butik fitness klub | 3x Praha, nově Kralupy nad Vltavou | kruhový trénink BetterBelly VacuShape rolletic VibroGym TRX

Letní turistika: má své benefity, ale pozor i na její rizika

autor: Barbora Makošová | 22. 7. 2024 | fitko

Turistika je skvělým způsobem poznávání nových míst v kombinaci s navýšením přirozené fyzické aktivity. Sport a horké počasí mají na organismus velmi podobný vliv – zrychlení metabolismu, zrychlení srdeční frekvence a vyšší potřeba ochlazování organismu. Riziková je...

Oslavte s námi 12 let od otevření pobočky Jiřího z Poděbrad

autor: Barbora Makošová | 17. 7. 2024 | fitko

V pondělí 22.7. společně oslavíme 12. výročí od otevření pobočky Jiřího z Poděbrad Narozeninová akce platí pro všechny naše pobočky! V pondělí si tedy můžete koupit 3 měsíce All in one za pouhých 5.900 Kč a dostanete dalších 12 týdnů All in one ZDARMA. A k tomu ještě...

Houževnatost je zarputilost a vytrvalost: 3 klíče k úspěchu v cvičení i v životě

autor: Barbora Makošová | 15. 7. 2024 | fitko, Výzva s Bárou

Nejspíš všechny ženy známe ten pocit: začneme s novým cvičebním programem, plné motivace a odhodlání. Ale po pár týdnech se naše nadšení vytratí a my se vracíme ke starým zvykům. Co nás brání v dosažení našich fitness cílů? A jak můžeme překonat překážky a dosáhnout...

Slavnostní otevření pobočky na Černém Mostě

autor: Barbora Makošová | 15. 7. 2024 | fitko

Milé dámy, srdečně Vás zveme na slavnostní otevření nové pobočky na Černém Mostě! Slavnostní otevření se koná v úterý 16. července od 16 hodin na adrese Kučerova 725/7. Těšit se můžete na: Slavnostní přípitek v 16 hodin Beauty program s FARMASI Program zdraví od...

Odhaleno pro hubnutí v létě 2/2: TOP čas na nové návyky a styl života. PRAVIDLA pozastavování členství

autor: Barbora Makošová | 9. 7. 2024 | fitko, Výzva s Bárou

Hubnutí v létě je jednodušší, i když hubnutí není nikdy snadné. Cestou se nevyhnutelně setkáte s překážkami a dietními chybami. Důležité je ale nevzdávat se a s optimismem a vírou v sebe sama jít dál. Tipy, jak překonat překážky a dosáhnout cíle: 1. Najděte si silnou...

« Starší příspěvky

Letní turistika: má své benefity, ale pozor i na její rizika

Oslavte s námi 12 let od otevření pobočky Jiřího z Poděbrad

Houževnatost je zarputilost a vytrvalost: 3 klíče k úspěchu v cvičení i v životě

Slavnostní otevření pobočky na Černém Mostě

Odhaleno pro hubnutí v létě 2/2: TOP čas na nové návyky a styl života. PRAVIDLA pozastavování členství

Rychle

Efektivně

Zábavně

Levně

AURA P2
VINOHRADY

AURA P4
PANKRÁC

AURA P9
ČERNÝ MOST

AURA P10
STRAŠNICE

AURA
KRALUPY