Viscerální tuk: Proč by vás mělo zajímat tělesné složení? Tělesné složení je u člověka jedním z důležitých faktorů, které poukazují na celkový zdravotní stav. V praxi existují různé ukazatele, na jejichž základě se vyhodnocuje potenciální riziko rozvoje závažných...
Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se na podzim častěji setkáváme. Významnou roli přitom hraje tělesné cvičení. Záleží ovšem na jeho pravidelnosti, délce a intenzitě. Jak cvičit, abychom byly zdravé? Nakopněte...
kudyznudy.cz Otevíráme našich 5 fitek zdarma pro všechny ženy V rámci akce Aktivní září a BEACTIVE DAY se zapojíme do projektu Evropský týden sportu. Pod hlavičkou nadačního fondu Aktivní Česko, s Českou komorou fitness a portálem kudyznudy.cz si můžete vyzkoušet...
Konec prázdnin s sebou nenese jen školní a pracovní povinnosti – je potřeba zajistit také to, abyste během dne netrpěli hlady, což by mohlo negativně ovlivnit vaše soustředění a náladu, ale ve finále by pak mohlo vést i k večernímu přejídání. Tento článek vám přináší...
Úterý 3.9. oslaví pobočka Pankrác 4. výročí Od 2.9. do 6.9. bude probíhat speciální narozeninová akce 4M ALL IN CVIČENÍ do konce roku za 5555 Kč členství Vám nastavíme od kdy budete chtít Narozeninový program 3.9. na Pankráci Celý den bude na pobočce tombola a...
