Nejlepší outfit vyhrává cenu Aurafit vyhlašuje soutěž o outfit od značky FeelJ: Stačí se obléct do nejlepšího sportovního modelu, který dosud vlastníte. Pak se vyfotit nebo se nechat vyfotit v Aura...
Blog
Den matek: Přejeme všechno nejlepší a máme pro Vás dárek
Nejlepším dárkem pro děti je zdravá maminka Vím o čem mluvím. Sama jsem maminka tří synů a oni jsou hnacím motorem ve dnech, kdy se mi vážně nechce cvičit. Vzpomenu si, že tu chci být pro ně co...
Last minute do léta: S BetterBelly, BetterLegs nebo VacuShape to do plavek stihnete
V zaří jste neměly čas, pak vánoční shon a novoroční předsevzetí zmizela ještě rychleji než jste se do fitka dostaly? Mějte na paměti jednu věc: zhubnout do plavek vyžaduje dlouhodobé úsilí. Čím...
Čarodějnice v Aura Fit: 🔥 limitovaná akce
Kouzelná akce Každá z nás je tak trochu čarodějka. Specificky, unikátně, zkrátka po svém. Každá žena má svá kouzla a čáry a mnohdy jich užívá zcela nevědomky. Novodobé čarodějky spojuje tajemnost,...
Síla přírody: Tři jarní bylinky pro vaše zdraví a vitalitu
Při procházkách jarní přírodou nebo na vlastní zahradě si už natrháme první letošní bylinky. Mladé a svěží čerstvě utržené rostlinky se dají využít jako léčivky. Dodají nám spoustu vitaminů a...
Jarní detox: Ano nebo ne?
Ve vzduchu je cítit jaro, i když zima ještě prý nekončí. Taky cítíte tu únavu a zároveň energii, taky máte najednou pocit, že by to chtělo vysmýčit a připravit na novou sezónu? Říká se, že když si...
Celulitida: 7 tipů na boj s pomerančovou kůží
Celulitida neboli pomerančová kůže je postrachem snad každé ženy. Nezoufejte, když se začne ta prokletá hrbolatá kůže v oblasti stehen a zadečku objevovat, je na čase s tím začít něco dělat a zbavit...
Ženy: optimální strava při fitness
Jak by se měly stravovat ženy, které se zajímají o zdravou stravu, fitness styl života a tvarování těla? Podívejte se, že něžné pohlaví má i v oblasti výživy svá specifika, která je nutno ve stravě...
MDŽ 2024: Ženy, milujte se, jste bohyně
,, Ženy, milujte se, jste bohyně. Muži, milujte nás, jsme bohyně a chceme to slyšet!“Tereza Ramba ObsahSeberozvojCo je Tanita?Harmonie a rovnováhaŽeny, nebojme se býti více ženamiŽeny: Mezinárodní...
7 věcí, co by měla vědět každá sportující žena
Pravidelná fyzická aktivita je nesmírně důležitým prvkem zdravého životního stylu – pozitivně působí nejen na lepší výkonnost, ale i zdravotní stav, soustředění, produktivitu, psychickou pohodu a...
Cvičení na lačno: je efektivnější?
Cvičení na lačno znamená, že jste alespoň 10 hodin před tréninkem nejedly, což může vést k částečnému nebo úplnému vyčerpání zásob glykogenu. Obsah:Z jakého důvodu je cvičení na lačno...
💚 Valentýn v Aura Fit 💚
I když je sv. Valentýn v Česku poměrně novodobý svátek, je čím dál víc oblíbený. Valentýn se slaví každoročně 14. února jako svátek lásky a náklonnosti. Je to den, kdy se tradičně dávají dárky ze...