Otevíráme! Milé klientky, přichází Vánoční čas a s tím i radost v podobě znovuotevření našich poboček. Máme pro Vás novinky, pravidla a podmínky.
A zkoukněte také připravované 4) AKCE 🙂 Otevíráme!
1) Podmínky a pravidla fungování fitka po druhém lockdownu
- Maximální kapacita centra je 1 klientka na 15 m2 plochy. Může se tedy stát, že pokud dorazí více klientek, než je přípustné, nebudeme Vás moci pustit dovnitř. Nemyslíme si, že k situaci bude docházet. Pokud ano, obratem zavedeme rezervační systém. Zatím Vás ale nechcete tímto zatěžovat a chceme zachovat výhodu, že můžete na kruhový trénink dorazit kdykoliv.
- Minimální odstupy mezi klientkami musí být dva metry.
- Během prosince zatím nebudeme realizovat speciální lekce.
- Prosíme omezit čas strávený v šatnách a ve sprchách na nezbytné minimum.
- Roušky – ještě není určeno.
- Hned po příchodu do fitness je nutné použít dezinfekci na ruce.
- Vždy po ukončení cvičení je nutné vydezinfikovat všechny cvičební pomůcky.
- Můžete si pro Vaši kontrolu také sama změřit teplotu při příchodu infra teploměrem.
2) NOVINKY k akci otevíráme
- Na pobočce Strašnická máme velké překvapení v podobě opravených a nových koženek na strojích pro Váš větší komfort. Nově také můžete obohatit Váš trénink i na kruháči o speciálního pomocníka na hubnutí bříška Activebelly. Neváhejte říct trenérce, která Vám vše ukáže a vysvětlí. A co další novinky?
- Na pobočce AURA Jiřího z Poděbrad pro Vás máme novinky v podobě dvou nových cvičebních pomůcek: 1) rotopedu pro zahřátí před tréninkem a 2) stroje na posilování břišních svalů. Přijďte se podívat na Jiřák!
- Na Pankráci jsme připravily nový anticelulitidní balíček, díky kterému můžete libovolně kombinovat vacushape s lymfodrenáží a zatočit s celulitidou co nejrychleji.
3) A to nejlepší?
Abyste mohly využívat všechny naše služby na všech pobočkách libovolně, zařadili jsme mezi novinky a do běžného ceníku nový ALL IN ALL PLACES balíček. A to jen za 15.000 Kč celkem, tedy pouze za 1250 Kč/měsíčně můžete využívat všechny naše služby na všech třech našich pobočkách. To jest kruhový trénink, betterbelly, activebelly, vacushape, lymfodrenáž, rolletic, vibrogym a to naprosto bez omezení. Využijete této novinky?
4) VÁNOČNÍ AKCE
- NAPIŠ JEŽÍŠKOVI – Máte už vybraný svůj Vánoční dárek? My pro Vás totiž
máme skvělý tip. Kolikrát se Vás Vaši milí a blízcí z okolí ptají, co si přejete k Vánocům? Často samy nevíte? A kolikrát se samy trápíte, co pořídit dceři, mamince, babičce, kamarádce a nebo milé kolegyni?????
Otevíráme! Využijte naší Vánoční nabídky a přejte si, nebo darujte to, co je pro každou z nás nejdůležitější: ZDRAVÍ, IMUNITU, KRÁSU, RELAX A POHODU.
Máme připravené dárkové Vánoční vouchery.
Přejete si některý z našich cvičebních plánů? Není nic jednoduššího než nám poslat telefonní číslo Vašeho Ježíška a my už pro Vás vše zařídíme. Tak co si letos budete přát pod stromeček???
- ĎÁBELSKÉ šestky – HNED První týden po otevření můžete využít naší mikulášské, ďábelské akce 6 plus 6 plus 6. Můžete si nakombinovat jakékoliv služby z našeho výběru na 6 plus 6 plus 6 měsíců ( např. 6M kruháč plus 6M rolletic plus 6M betterbelly) a na vše dostanete slevu 20 %!
- ADVENTNÍ KALENDÁŘ – Každý den až do 24.12. Vás čeká speciální
cvičební výzva, ze kterou můžete sbírat body. Na každé pobočce máme pro tři nejúspěšnější klientky připravené skvělou odměnu v podobě cvičení zdarma!
Milé klientky, už se nemůžeme dočkat, až Vás opět uvidíme a budeme budovat a obnovovat naší kondici a imunitu! Společně to zvládneme!
Vaše Bára, Ivča a všechny trenérky Aury
sledujte AURU na sociálních sítích
Možná jste již našimi fanoušky na facebooku a instagramu. Ty jsou rozdělené na jednotlivé pobočky. Určitě si klikněte a staňte se fanoušky:
Pankrác:
Strašnice:
Vinohrady Jiřího z Poděbrad
Nově jsme také na sociální síti Pinterest, která je pro všechny pobočky stejná. Piny se speciálními cviky, sestavami cviků apod. Vyzkoušejte si odběr:
Oblíbená hlavně u mladší generace je také síť TikTok, kam dáváme zábavné videa a chystáme motivační vzkazy od Báry Makošové:
A na oblíbeném YouTube pro Vás máme třeba seznam cviků na strojích a budeme náš AURA kanál plnit užitečnými tipy například na cvičení na mezistanicích apod. Odebírejte nás, prosím:
Shrnujeme přednosti Aura Fit Lady Club – přednosti kruhového tréninku
- Efektivně posiluje Vaše svaly a srdce
- Efektivně spaluje tuky a formuje naši postavu
- Šetří naše klouby
- Je nezbytný pro každého sportovce!
- Rozvíjí naši flexibilitu
- Za velmi krátký čas spálíme velké množství kalorií
Kruhový trénink je velice vhodný pro začátečníky, díky němu naberou základní sílu. To nepatří mezi novinky. Nicméně, kruhový trénink je také skvělým tréninkem pro obnovení kondice po delší pauze. Velkou výhodu kruháče je, že se zapojí i srdce a kardiovaskulární systém. Zlepšuje se tedy kondice více komplexně. U klasického kulturistického tréninku se zlepšuje hlavně síla. Při kruhovém tréninku dochází k rovnoměrnému zatěžování jednotlivých svalových partií. Je také více šetrný k našim kloubům, než klasický kulturistický trénink. Jeho výhodou je, že jej lze rychle odcvičit. Je vhodný tedy pro ty, kteří mají na trénink pouze málo času.
Přínosy BetterBelly
- Stimuluje pálení tuku
- Zvyšuje hodnotu bazálního metabolismu
- Snižuje bolest zad
- Zlepšuje regeneraci
- Zvyšuje pružnost svalů a kloubů
- Odstraňuje toxiny z těla
- Pomáhá při bolestech spojených s ženskou periodou
- Podporuje klidný spánek
Normálně, břicho zůstává na povrchu studené, i když cvičíte s velkou intenzitou. To je také důvodem, proč je tak těžké v oblasti břicha zhubnout. Pokud použijete pás Better Belly, všimněte si, že tuk pod kůží na Vašem břiše se může více zahřívat. Infračervené záření podporuje zrychlený oběh krve ve Vašem těle. Tepelné záření v pásu Better Belly působí se silou až 55 stupňů Celsia. Protože budete zároveň mírně intenzivně cvičit, Vaše tělo musí více pracovat, aby se teplo přeneslo do jiných částí těla. Spalování tuku se zvýší o 100%!
Plusy ActiveBelly
ActiveBelly je břišní pás, který stimuluje prokrvení podkoží v problematických partiích střídavým napouštěním a vypouštěním tlakových komor a tím redukuje nadbytečné zásoby depotního tuku. Střídavým tlakem je aktivován metabolismus tuků a pohybem i lymfatický systém, který zajišťuje lepší odvádění metabolických zplodin.
Co pro Vás udělá Rolletic
- Zpevňuje Vaše tělo s dlouhodobým efektem
- Tvaruj tělo bez nepříjemného „jojo efektu“
- Lze ho využívat takřka každý den
- Lze cvičit bez asistence další osoby
- Dobré výsledky jsou ověřeny mnoha lety praxe a zkušenostmi uživatelek
- Je vhodný pro používání v estetice i ve sportu
Výhody členského klubu
- přátelská klubová atmosféra
- dlouhodobé cvičební plány s možností přerušení
- omezený počet členů pro Váš komfort
- vstup pouze pro ženy
- zkušené a ochotné trenérky
- čistota, na kterou klademe vysoký důraz
- kosmetické přípravky a hygienické pomůcky v šatnách
- výborná dopravní dostupnost – Metro A Strašnická a Jiřího z Poděbrad, metro C Pankrác
- unikátně a stylově připravené prostory
