Vítejte ve světě fitness pro ženy!

autor: Gustav | 10. 2. 2019

Jsme AURA Fit Lady Club. U nás jsou ženy královny a nosí kecky.

Chcete si vyzkoušet fitness pro ženy? Využijte Trénink zdarma na zkoušku 🙂
Naše trenérky Vás rády uvidí…

Cvičení bez chlapského potu, bez těžkých závaží a v přátelském kolektivu

Účinné cvičení s trenérkou určené výhradně pro ženy

Kluby AURA jsou vytvořené pro všechny holky bez ohledu na věk a váhu. Kde nás najdete? Můžete si u nás i vylepšit náladu díky uvolňování endorfinů ze cvičení. Najdete si nové kamarádky a hlavně uděláte něco pro sebe.

Jste studentka, plně zaměstnaná žena? Maminka na mateřské, podnikatelka, babička, nebo máte prostě jen chuť a čas si zacvičit?

Cvičení pro ženy může postačovat už od 30 minut a to zahrnuje i zahřátí a strečink. Samozřejmě můžete cvičit více koleček než 3. A být u nás v klubu můžete být tak dlouho, jak dlouho chcete.

Dorazit můžete kdykoli, bez dlouhého plánování a objednávání.
Kapacita je dostatečná…

Nabízíme zkušební trénink zdarma po registraci, která slouží pro to, aby si na Vás vyhradila trenérka čas. Nejdřív se musíte naučit, jak to u nás chodí.

Proč mají ženy cvičit ve fitness?

Životní styl moderní ženy je ve znamení fitness a wellness. Důvodem pro změnu a udržení životního stylu je dobrá tělesná kondice, lepší a pevné zdraví. V AURA máme posilovnu kruhového tréninku a kardio zónu včetně specialisty na hubnutí břicha BetterBelly. K dispozici je také plno moderních cvičebních náčiní a pomůcek pro funkční trénink a rehabilitaci.

Ze začátku s trenérkou

Je jasné, že ze začátku a hlavně napoprvé má každá žena obavy začít cvičit. Proto je kdykoli k dispozici trenérka. Zkušební tréninky jsou plně vyhrazené pro Tebe s trenérkou (i proto je potřeba se registrovat a domluvit termín).

Pro zkušené cvičenky

Pokročilejší klientky u nás mají speciální hodiny a vyhrazené studiové lekce, od pomalejších typu power jógy a pilates, po dynamické HardHours. Najdeš u nás oblíbené TRX, máme samozřejmě Kettlebelly, k dispozici je Bosu a speciální PlyoBox. V AURA Praha Jiřího z Poděbrad máme stepper a rolletic.

Výhody členského klubu pro ženy

Členky AURA Fit Lady Club přínosy fitness a výhody klubového cvičení již znají a proto s námi cvičí mnoho let. Co oceňují? Mrkněte na reference:

přátelskou klubovou atmosféru
dlouhodobé cvičební plány s možností přerušení
omezený počet členů pro Váš komfort
vstup pouze pro ženy
zkušené a ochotné trenérky
čistotu, na kterou klademe vysoký důraz
kosmetické přípravky a hygienické pomůcky v šatnách
výbornou dopravní dostupnost – Metro A Strašnická a Jiřího z Poděbrad, Tram
unikátně a stylově připravené prostory
klubovou atmosféru a partu členek