fbpx

eBook Tipy na jídla bez sacharidů LCHF

Barbora Makošová, autorka ebooku “Tipy na jídla bez sacharidů LCHF”

Moje jméno je Barbora Makošová a jsem jedna z vás. Jedna žena, která se rozhodla udělat něco pro sebe. Pro low carb stravování jsem se rozhodla v létě před dvěma lety. K dostání tehdy byl dostatek levné sezónní zeleniny, bylo období grilování a já jsem si odvykla s chutí jíst jídla bez vysoko sacharidových příloh.

Jako dárek mám pro Vás 16 tipů na low carb jídla a věřím, že jim přijdete na chuť, stejně jako já. Low carb není dieta, je to životní styl.

V životě jsem vyzkoušela mnoho diet a cvičení, jako asi každá žena. Ale zhubnout a váhu si udržet bez větších omezení jsem dokázala teprve kruhovým tréninkem a dodržováním principů low carb stravy.

Budu moc ráda, když Vás moje snažení bude inspirovat. Probereme ve fitku nebo na seminářích, jak nám to jde. Těším se 🙂 Vaše Bára

 

TIP: Pokud chcete sdílet Vaše vaření low carb, můžete ve skupině LCHF při Aura Jiřího z Poděbrad:

https://www.facebook.com/groups/401393507288913/about/

Popis

Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print

eBook Tipy na jídla bez sacharidů LCHF

Low Carb nebo také LCHF (Low Carb High Fat) je anglické označení způsobu stravování, kdy je oproti běžným výživovým doporučením výrazně snížen příjem sacharidů a naopak jsou navýšeny tuky (bílkoviny zůstávají v běžných číslech). Můžete se také setkat s českým názvem nízkosacharidové stravování.

Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Pouze přihlášení uživatelé, kteří zakoupili tento produkt, mohou přidat hodnocení.