fbpx

Rady, návody, tipy a informace. Jak správně na cvičení a hubnutí ve fitness. Poradna a slovníček.

O fitness cvičení i hubnutí víme téměř vše. Cvičí u nás mnoho klientek a hodně si povídáme. Každá žena může být krásná, zdravá a fit.

Rády se podělíme o znalosti, od toho je tu poradna. Níže proto najdete celou řadu informacírad a praktických příkladů, které pomohou při cvičení s vlastní vahou, na strojích i se závažím a fitness pomůckami. Cvičení pomáhá nastartovat hubnutí, formuje postavu, a bez úpravy stravy se k zdravému životnímu stylu dostanete těžko.

A pokud zde náhodou odpověď na svou otázku v poradně nenajdete, rády poradíme osobně. Stačí nám zavolat v pracovní době, napsat na e-mail nebo se zastavit na jedné z našich poboček.

Zde najdete nejlepší články a rady o fitness

Pro vaši motivaci, efektivní cvičení a hubnutí

BetterBelly nás baví

Fitness slang, terminologie, názvosloví – ztrácíte se v tom?

Přehledný fitness slovník pro vás 🙂 pro lepší znalost fitness světa

Přehled starých známých i nových programů pro úpravu stravy.

Každému vyhovuje něco jiného, ne každá dieta je 100%, vyberte si tu vaší.

Super inspirace pro každou dámu je přečíst si citát o ženách od žen.

Jaké jsou nejznámější a které jsou pro vás nové?

Proč jsou trenérky AURA tak milé?

Každá žena je jiná a přitom jsme všechny stejné. Naše trenérky pomáhají ostatním ženám a vidí v tom naplnění.

Za vším vidíme naše klientky

Chápeme, že naše klientky jsou pro nás to nejdůležitější. Věnujeme se jim a jsme jim kdykoli k dispozici. Každá z nás je připravena nabídnout pomocnou ruku.

Žijeme světem fitness

Probouzíme nadšení pro cvičení a zdravou výživu. Jsme advokátky životního stylu a propagujeme efektivní kruhový trénink. Jde nám o pozitivní zkušenost našich klientek, a to vždy a všude. Vše děláme naplno a svým nasazením inspirujeme ostatní.

Sdílíme zapálení pro věc

Věříme tomu, co děláme, a baví nás to. Jsme aktivní, milujeme novinky, a respektujeme názory ostatních. Je odpovědností každé z nás plnit dané úkoly proaktivně, včas a beze zbytku. Jsme jeden tým a vždy pro sebe navzájem uděláme i něco navíc.

Sdílíme zapálení pro věc

Jsme profesionálky a neustále na sobě pracujeme, abychom mohly ještě více prospět. Dveře našeho poznání jsou otevřené. Čím více pomůžeme společnosti růst, tím více dobrého šíříme.