Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print

Tento makroprvek se v našem těle nachází v množství 1000 – 1300 g, díky čemuž je nejvíce zastoupenou minerální látkou v lidském organismu. Až 99 % z celkového množství vápníku je uloženo v kostech a zubech (společně s fosforem). Zbylá část vápníku koluje např. v krvi nebo nervových buňkách. Jednou z hlavních funkcí vápníku je přenos nervových vzruchů a tím zajištění činnosti svalů a nervů. Jinak řečeno, tím, že vápník ovlivňuje nervosvalovou dráždivost, ovlivňuje i svalovou kontrakci – tedy stah svalu. Jak už jistě víme a z hlavního zastoupení vápníku v těle je nám jasné, že obrovský význam má vápník pro naše zdravé a pevné kosti. Je tedy nepostradatelný pro výstavbu a mineralizaci kostí ale i zubů. Kosti zároveň představují jakési depo vápníku, ze kterých může být vápník uvolněn při jeho nedostatku.

www.aurafit.cz 

Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print