Vitamin B5

Dalším ze skupiny vitaminů B rozpustných ve vodě je vitamin B5, označován také jako pantothenová kyselina. Jako tomu bylo u předchozích B vitaminů, je i tento vitamin zapojen do...

Vitamin B7

Vitamin B7, jiným názvem biotin, je další vitamin rozpustný ve vodě patřící do vitaminů skupiny B. Stejně jako většina ostatních zástupců této skupiny,...

Vitamin B9

Vitamin B9 neboli kyselina listová se někdy také označuje jako folát či folacin. Kyselina listová patří do vitaminů skupiny B a je tedy rozpustná ve vodě. Na začátek...

Vitamin C

Vitamin C je asi nejznámější ze všech vitamínů. I přesto nás neustále překvapují jeho doslova zázračné účinky na naše zdraví. Kdybychom měli...

Vitamin D

Vitaminy skupiny D jsou ve skutečnosti několik látek, z nichž hlavní jsou vitamin D2 (ergokalciferol) a vitamin D3 (cholekalciferol). Hlavním úkolem vitaminu D v našem organismu je regulace...