fbpx
Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print

Pilates

Pilates patří k nejoblíbenějším cvičením moderní doby. Vychází z toho, že je třeba zlepšit
ohebnost, sílu a kontrolu nad svým tělem. Je vhodný pro každého, zejména pro starší nebo
nemocné a pohybově omezené osoby, které se nechtějí vzdát pohybu. Vyznačuje se tím, že do
cvičení zapojuje velké svalové skupiny. Výsledkem je tedy ohebné a protažené tělo.

Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print