Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print

Je další minerální látkou, kterou řadíme mezi makroelementy, což znamená, že bychom jí denně měli přijmout více než 100 mg. Pokud se podíváme na to, kde se v těle hořčík ukrývá, tak je uložen z 60–70 % v našich kostech a zubech, cca 25 % ho obsahují svaly, zbytek je v různých orgánech (např. slinivce břišní) a tělních tekutinách.

Hořčík má v lidském těle mnoho nenahraditelných a životně důležitých funkcí, pojďme se na ně tedy podívat blíže! Hořčík se podílí na aktivaci velkého počtu enzymů, účastní se procesu srážení krve či metabolismu bílkovin a sacharidů.

www.aurafit.cz 

Líbí se Vám text? Sdílejte pro kamarádky...
Share on Facebook
Facebook
Email this to someone
email
Share on LinkedIn
Linkedin
Pin on Pinterest
Pinterest
Print this page
Print