Hřešit je lidské a ženské Je jasné, že mlsat není nic super zdravého pro vaše tělo, ale to teď neřešíme… Jsme prostě jen ženy, kteří občas potřebují provést nějaký ten hříšek. Aby tyto prohřešky...
Co dělat o květnových svátcích? Sportovní procházka je super řešení pro rodinný kardio pohyb. První a druhou květnovou neděli jsou Aura Fit Lady Cluby zavřené. 1.5. má být polojasno a cca 15 stupňů....
Ženy = čarodějky Každá z nás je tak trochu čarodějka. Specificky, unikátně, zkrátka po svém. Každá žena má svá kouzla a čáry a mnohdy jich užívá zcela nevědomky. Novodobé čarodějky spojuje...
Jak zhubnout a nepřibrat dlouhodobě? Tohle vám zaručí jenom úplná změna životního stylu. To znamená vy a zdravý životní styl napořád, "dokud vás smrt nerozdělíL. Nestačí jen 12 týdenní plány...
Velikonoce - speciálky jako výšup Přijďte si užít speciálky! Využíváme výhod sítě a otevírací dobu jsme naplánovaly takto: Velký pátek - otevřeno fitko Jiřího z Poděbrad, Slavíkova ulice:...
Doba gaučová Zkuste si GUMPIDO aplikaci: patříme k Evropanům s nejmenší fyzickou aktivitou. Jen 5 % z nás se pravidelně hýbe. Evropský průměr je přitom 7 %. Hůř na tom byli již jen obyvatelé...
Ušetřit výdaje na cvičení a zdravý životní styl můžete s našimi tipy. Některé domácnosti zasáhla koronavirová krize a musí ušetřit, některé téměř vůbec. Situace tím pádem ovlivnila i jejich postoje...
Jaro se blíží! Taky už se nemůžete dočkat jara? Delších dní, paprsků jarního sluníčka a rozkvetlých prvních květin? Ale pozor... S jarními dny přichází i jarní depka. Najednou jakoby se v nás...
Ženy, bojíte se, že po silovém tréninku budete příliš svalnaté? V tom případě už si nikdy nechoďte zaběhat - omylem by se z vás mohl stát olympijský sprinter 🙂 🏋️♀️ U žen se často setkáváme se...
Cože? Teď v březnu? Myslíte si, že na hubnutí do plavek je ještě spousta času? Naopak! Pokud jste ještě nezačala, nastartujte svojí letní proměnu teď. Počítejte s tím, že chcete-li zhubnout deset...
Je MDŽ politická záležitost? Dneska je pro nás už nepředstavitelné, že bychom nemohly volit a mít stejná práva jako muži. (Přesto na světě je ještě dost zemí, kde to tak není). Za 8. březnem stojí...
Zdravím, tady Bára 😄 Osud mi tento týden přihrál do cesty analýzu těla pomocí přístroje na bázi lehké magnetické rezonance. Protože se o své zdraví zajímám, výsledky mě moc nepřekvapily. Ale jedna...
